不安症 効果は?マインドフルネス瞑想を2ヶ月実施した結果 不安障害を抱えるアラサー女子・ハッサクです。不安障害で外出ができない・人に会うと体調が悪くなる状況を改善すべく、様々な書籍を読んだ結果、マインドフルネス瞑想に出会いました。その本によると、1回3分。これを1日に2、3回行うだけで、脳を変化さ... 2022.05.09 不安症
便利情報 状態は?駿河屋で中古コミック買ってみた 安い価格で中古商品を販売している「駿河屋」。めちゃくちゃ安いけど、商品の状態はどんな感じなの?と疑問の方のために、今回私が購入した漫画の状態についてレビューいたします。ぜひ駿河屋で中古コミックを買う際の参考になさってください。買った商品・フ... 2022.05.09 便利情報雑記